3 neue Aqua-Jumping-Kurse starten ab dem 18.Oktober immer mittwochs 18:00, 18:50 und 19:40 im Hallenbad Sundern.
Kommt doch mal auf einen Sprung vorbei, denn beim Aqua Jumping findet Ihr bestimmt Eure Balance. Das Schwingen und Springen im und unter Wasser löst Verspannungen, baut Stress ab und setzt Glückshormone frei. Aqua Jumping steigert nicht nur die körperliche Fitness und das Wohlgefühl. Vom leichten Schwingen bis zum intensiven Power-Jump sorgt das Wasser stets für eine sanfte Landung. Gelenke und Knochen werden deutlich weniger stoßbelastet als beim üblichen Springen und Trampolintraining „an Land“. Mit Aqua Jumping gönnt man seinem Körper ein tolles Wasser-Fitness-Programm mit Ausdauer- , Kraft- und Koordinationsübungen.
Anmeldung & Info: bertelt@sorpesee.de oder 02935/9699014